BCAA: Bialka: Białko to odzywka białkowa ;-) BCAA to aminokwasy rozgałęzione. Wybierz sobie coś. Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-12-17 18:40:41 Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-12-17 18:42:12
link do tematu z suplementacją: http://www.sfd.pl/temat487175 ------------------------------------------------------------------ - OLIMP® CreaFusion Massacra episode 2™ 120 saszetek 6 opakowań po 20 saszetek, razem 120 saszetek. W każdej saszetce 65g, razem 7800g. Wszystkie o smaku cytrynowym [...]
[...] co ja ogranicza to zasobnosc portfela trzeba poprostu dobrac stack (przed treningowy) w zaleznosci od zaawansowania+ do tego cos bez stymulantow np: NO-BOOSTERY: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html [...]
[...] w dnt nie bierz, hermani bialko na czczo zbedne, lepiej daj do sniadania. za duzo kreatyny w DT masz, pomin porcje rano. zamiast glutaminy wybierz: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]
1. oplaca sie. 2. tak dokup cp lub pojedyncza forme jak: Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html 3. DT [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - wg braków w diecie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - przed i po treningu 1g/10kg MC / w dnt nie stosuj http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html - 3g przed i 3g po tr / w dnt 3g w ciagu dnia [...]
[...] poczatek cos podobnego do scorcha powinno wystarczyc. obecnie juz scorcha nie kupisz, chyba ze jednostki tu i tam. na poczatek redukowania mozesz dac cos z tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Carno_Rush_Mega_Caps-opis28474.html ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_BCAA_6000-opis26288.html ? oraz [...]
[...] 50g białka AN Whey protein + 100ml mleka 3,2% + woda Pod koniec treningu 25g bcaa AN + 40g carbo Bezpośrednio po treningu - rozpoczęta suplementacja kreatyną http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_Combo-opis33335.html /SFD/Images/2015/10/26/1c6db55ada3d43da972a93d377ea91a1.jpg Dzisiaj tylko 3 kaps, od jutra będzie stała dawka niezależnie [...]
[...] pancakes z twarogu , z dodatkiem prażonego jabłka :-) /SFD/Images/2015/11/2/857bfed26dfc46c3b078e80955c2de42.jpg Miałem okazję, po raz pierwszy przetestować http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Whey_Protein-opis32336.html Moja opinia o białku Berserka - smak czekolada, bardzo dobry . Podobny do AllNutrition; tutaj w składzie mamy jednak [...]
[...] dla znajomych bo szukali czegoś mocniejszego, jakby ktoś był chętny to zostały mi ostatnie 3 sztuki. Skład i trochę opinii między innymi w tym temacie - http://www.sfd.pl/%5BS%5D_URX__BOMBSHELL_%2C_mocna_przedtrening%C3%B3wka-t1088421-s1.html , jak dla mnie nr 1 jakie miałem okazję stosować o podobnym składzie, idealne działanie w [...]
Podzielę się wrażeniami odnośnie nowych odżywek: białko olimpa SP 80: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis858.html już po otwarciu zauważyłem ciemniejszą konzystencję. Po pierwszej porcji wiedziałem , że dobrze kupiłem , wraz z nowym opakowaniem lepszy smak. Intensywnie czuć czekoladkę i dodatkowo po szejkerze pływają kawałki [...]
[...] wiecej ci brakuje bialka/wegli/czy ogolnie przydaloby sie troche kalorii. z supli jest wiele opcji, osobiscie preferuje stack+pojedyncza forma np: NO-BOOSTERY: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html [...]